Хондроитин это бад или лекарство

Хондроитин это бад или лекарство

Хондроитин: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Chondroitin

Код ATX: M01AX25

Действующее вещество: хондроитина сульфат (chondroitin sulfate)

Производитель: ВЕРТЕКС, ЗАО Россия; ООО ОЗОН (Россия)

Актуализация описания и фото: 23.10.2018

Цены в аптеках: от 75 руб.

Хондроитин – лекарственное средство, регулирующее обмен веществ в хрящевой ткани и стимулирующее процесс ее регенерации, обладающее противовоспалительным и анальгезирующим действием.

Форма выпуска и состав

Выпускают Хондроитин в следующих формах:

  • капсулы: белого цвета, размер №0, желатиновые твердые; содержимое капсул – уплотненная масса или порошок от бледно-желтого до белого с желтым оттенком цвета (10 шт. в контурной ячейковой упаковке, 3, 5 или 6 упаковок в картонной пачке; 20 шт. в контурной ячейковой упаковке, 5 упаковок в картонной пачке; 30, 50, 60 или 100 шт. в полимерной банке, 1 банка в картонной пачке);
  • гель для наружного применения 5%: прозрачный, с бледно-желтым оттенком или бесцветный, с характерным запахом; возможна опалесценция и присутствие пузырьков воздуха (30 или 50 г в алюминиевой тубе, 30 г в банке из стекломассы, 1 туба или банка в картонной пачке);
  • мазь для наружного применения 5%: бледно-желтого цвета, со специфическим запахом (10, 15, 20, 25, 30 или 50 г в стеклянной темной банке, 30 или 50 г в алюминиевой тубе, 1 туба или банка в картонной пачке).

В 1 капсуле содержатся:

  • действующее вещество: хондроитина сульфат – 250 мг;
  • дополнительные компоненты: кальция стеарат, лактоза (сахар молочный);
  • капсульная оболочка: метилпарабен, желатин, пропилпарабен, натрия лаурилсульфат, вода, титана диоксид (Е 171).

В 1 г геля содержатся:

  • действующее вещество: хондроитина сульфат – 50 мг;
  • дополнительные компоненты: динатрия эдетат, димексид (диметилсульфоксид), метилпарагидроксибензоат (нипагин), пропиленгликоль, макрогола глицерилгидроксистеарат, масло лаванды, масло апельсина (неролиевое масло), троламин (триэтаноламин), карбомер, вода очищенная.

В 1 г мази содержатся:

  • действующее вещество: хондроитина сульфат натрия – 50 мг (в пересчете на сухое вещество);
  • дополнительные компоненты: ланолин, диметилсульфоксид, вазелин, вода очищенная.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Активное вещество препарата – хондроитина сульфат – является высокомолекулярным мукополисахаридом, замедляющим резорбцию костной ткани и уменьшающим утрату ионов кальция. Данное вещество способствует нормализации фосфорно-кальциевого обмена в хрящевой ткани, ускорению процессов ее восстановления, а также противодействует дегенерации соединительной и хрящевой ткани.

Средство ингибирует активность ферментов, приводящих к поражению ткани хрящей, активизирует выработку гликозаминогликанов, стимулирует процессы, позволяющие повысить продукцию внутрисуставной жидкости, участвует в восстановлении суставной сумки и хрящевой поверхности суставов. Тем самым препарат обеспечивает снижение интенсивной боли и увеличение подвижности пораженных суставов. Поскольку хондроитина сульфат по своей структуре близок к гепарину, он способен препятствовать возникновению фибриновых тромбов в субхондральном и синовиальном микроциркуляторном русле.

Хондроитин блокирует прогрессирование остеоартроза и остеохондроза, снижает выраженность симптомов заболевания. При пероральном приеме после завершения курса отмечается продолжительное сохранение терапевтического эффекта.

Благодаря включенному в состав мази и геля диметилсульфоксиду облегчается проникновение хондроитина сульфата через клеточные мембраны.

Фармакокинетика

При пероральном приеме в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) всасывается свыше 70% хондроитина сульфата. Биодоступность средства – 13%. Максимальная концентрация вещества (Cmax) в плазме крови при однократном приеме капсул в среднетерапевтической дозе отмечается через 3–4 часа, а в синовиальной жидкости – через 4–5 часов.

Накапливается препарат преимущественно в хрящевой ткани, при этом в суставном хряще Cmax достигается спустя 48 часов после перорального приема. Синовиальная оболочка не препятствует проникновению хондроитина сульфата в полость сустава. Метаболическая трансформация вещества протекает путем десульфирования, экскретируется почками на протяжении 24 часов.

Показатель всасываемости активного вещества препарата при наружном применении, согласно данным, полученным в ходе экспериментальных исследований на мышах с использованием радиомеченого ЗН-хондроитина сульфата, составляет 14%. После нанесения геля или мази активное вещество быстро поступает в сустав. Cmax отмечается спустя 30 минут, в дальнейшем происходит двухфазное выведение средства из хрящевой ткани, быстрая фаза которого завершается спустя 1 час после использования препарата. Период удержания хондроитина сульфата в суставе равен 5 часам.

Показания к применению

Хондроитин рекомендован для терапии и профилактики следующих дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и суставов:

  • остеохондроз (для геля и крема);
  • остеоартроз периферических суставов и суставов позвоночника.

Противопоказания

Общим противопоказанием для всех лекарственных форм Хондроитина является гиперчувствительность к любому из составляющих препарата.

Капсулы

  • беременность и период кормления грудью;
  • детский возраст;
  • дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.

С особой осторожностью требуется принимать средство пациентам с тромбофлебитами, кровотечениями или со склонностью к кровоточивости.

Гель и крем

Гель и крем противопоказано применять при имеющихся нарушениях целостности кожного покрова в месте планируемого нанесения. С осторожностью необходимо использовать препарат в период беременности и лактации, а также детям и подросткам младше 18 лет.

Инструкция по применению Хондроитина: способ и дозировка

Капсулы

Капсулы принимают перорально, запивая водой, 2 раза в сутки: на протяжении первых 3 недель – по 3 капсулы (750 мг), в дальнейшем – по 2 капсулы (500 мг). Рекомендуемый начальный курс – 6 месяцев, после его завершения терапевтический эффект препарата в зависимости от стадии и локализации поражения сохраняется в течение 3–5 месяцев. Длительность повторных курсов определяется лечащим врачом.

Гель и крем

Гель и крем используют наружно, нанося на кожу над местом поражения 2–3 раза в сутки. Препарат следует втирать в проблемную зону на протяжении 2-3 минут, до полного впитывания. Длительность применения мази составляет 2–3 недели, геля – от 2 до 8 недель. При необходимости возможно назначение повторного курса.

Побочные действия

  • ЖКТ: редко при приеме капсул – тошнота, диарея, рвота;
  • иммунная система: редко – аллергические реакции (кожный зуд, эритема, крапивница).

Передозировка

При использовании капсул в редких случаях симптомами передозировки могут быть такие нарушения, как диарея, тошнота, рвота; при продолжительном приеме слишком высоких доз (более 3 г) может отмечаться появление геморрагических высыпаний. При данном состоянии назначают промывание желудка и симптоматическое лечение.

Случаи передозировки Хондроитина при наружном применении до настоящего времени не были зарегистрированы.

Особые указания

Требуется остерегаться нанесения геля/мази на поверхность открытых ран и слизистых оболочек.

При случайном попадании геля на кожу или одежду он не оставляет следов и его можно легко смыть водой.

Читайте также:  Как прокачать силу удара рукой

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Согласно инструкции, Хондроитин не оказывает негативного влияния на способность к управлению сложными, потенциально опасными механизмами, включая транспортные средства.

Применение при беременности и лактации

Клинических данных, подтверждающих эффективность и безопасность использования хондроитина сульфата у беременных и кормящих грудью женщин, не имеется.

Прием капсул при беременности противопоказан, при необходимости их назначения в период лактации следует прекратить грудное вскармливание.

Гель и мазь при беременности и в период кормления грудью, ввиду высокой вероятности побочных эффектов, можно применять только с особой осторожностью после консультации специалиста.

Применение в детском возрасте

Профиль безопасности хондроитина сульфата у лиц младше 18 лет не был изучен, по этой причине прием капсул у данной возрастной категории пациентов противопоказан, применение геля и мази допустимо при соблюдении осторожности.

Лекарственное взаимодействие

При пероральном приеме Хондроитина в комбинации с антиагрегантами, непрямыми антикоагулянтами, фибринолитиками возможно усиление эффекта последних, вследствие чего на фоне данного сочетания рекомендуется более частый контроль показателей свертывания крови.

Прием капсул можно совмещать с применением нестероидных противовоспалительных средств и глюкокортикостероидов.

При наружном применении препарата случаи его несовместимости или взаимодействия с другими лекарственными средствами не зафиксированы.

Аналоги

Сроки и условия хранения

Хранить в месте недоступном для детей, защищенном от проникновения света и влаги, капсулы и гель – при температуре до 25 °C, мазь – до 20 °C.

Срок годности капсул и геля – 2 года, мази – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускаются без рецепта.

Отзывы о Хондроитине

Отзывов о Хондроитине довольно много. Пользователи в преобладающем большинстве характеризуют препарат как эффективное средство при лечении и профилактике заболеваний суставов и позвоночника. Согласно отзывам, препарат быстро снимает боль, отеки, способствует улучшению подвижности суставов, и ни в чем не уступает своим дорогостоящим аналогам. Почти во всех отзывах отмечается доступность средства.

Вместе с тем некоторые пользователи также отмечают слабый и недолговременный эффект препарата, появление аллергических реакций в период его использования. При сравнении мази и геля иногда отдают предпочтение последнему, считая его действие более результативным. Также в отдельных отзывах выражается недовольство необходимостью длительного втирания мази до полного впитывания (в противном случае она может испачкать одежду и постельное белье), в то время как гель впитывается легко и быстро, не оставляя следов.

Цена на Хондроитин в аптеках

Цена на Хондроитин зависит от формы выпуска препарата и может примерно составлять:

  • капсулы 250 мг (50 шт. в упаковке) – от 310 до 360 рублей;
  • гель для наружного применения 5% (30 г в упаковке) – от 70 рублей;
  • мазь для наружного применения 5% (30 г в упаковке) – от 60 рублей.

Комплекс Глюкозамин хондроитин предназначен для улучшения состояния опорно-двигательной системы. Препарат снимает воспаление, припухлость и болезненные ощущения в суставах, возвращая им утраченную подвижность и эластичность. Кроме этого, он восстанавливает пораженную дегенеративно-дистрофическими процессами хрящевую поверхность, увеличивает количество и улучшает свойства синовиальной жидкости, препятствует прогрессированию остеоартрозов и других заболеваний, приводящих к снижению двигательных способностей человека.

Форма выпуска и составляющие компоненты

Глюкозамин хондроитин комплекс — БАД отечественного происхождения, производимый в Санкт-Петербурге фармацевтической компанией «Фармакор Продакшн». Препарат выпускается в виде твердых кишечнорастворимых капсул бело-голубого цвета, помещенных по 60 и 90 штук в пластиковые флаконы с завинчивающимися крышками. Каждая емкость со средством упакована в отдельную картонную коробку. Инструкция по применению БАДа нанесена на поверхность флакона и коробки.

Терапевтический эффект в лечении суставов биодобавке обеспечивают входящие в состав глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат. Их дозировка в одной капсуле составляет 200 мг и 100 мг соответственно. Дополнительно в состав препарата входит лактоза.

Действие препарата

Хондроитин с глюкозамином являются незаменимыми веществами для здоровья суставов. Они самостоятельно вырабатываются в человеческом организме и играют важную роль в поддержании нормальной деятельности опорно-двигательной системы. При нехватке хондроитина или глюкозамина в хрящевой ткани суставов развиваются патологические процессы, приводящие к возникновению остеоартритов и других серьезных заболеваний. БАД Глюкозамин хондроитин предотвращает дефицит этих компонентов, помогая устранить не только внешние проявления, но и причину болезни.

Присутствующий в составе БАДа хондроитин принадлежит к классу мукополисахаридов. Он вырабатывается хрящевой тканью суставов и является структурным компонентом хрящей и синовии (внутрисуставной жидкости).

  • регулирует обменные процессы в хрящевой ткани;
  • улучшает ее восстановление после повреждений;
  • стимулирует синтез гиалуроновой кислоты;
  • ингибирует выработку ферментов, вызывающих разрушение хрящей;
  • усиливает продуцирование и повышает вязкость синовии.

Кроме перечисленных свойств хондроитин:

  • оказывает укрепляющее действие на хрящи, связки и сухожилия;
  • устраняет воспаление, боль и тугоподвижность в пораженных суставах;
  • останавливает резорбцию костной ткани.

Выработка глюкозамина тоже происходит в хрящевых тканях суставов. Этот компонент:

  • принимает участие в синтезе хондроитина и формировании синовиальной жидкости;
  • повышает проницаемость суставной капсулы;
  • регулирует отложение кальция в костной ткани;
  • препятствует развитию дегенеративных процессов в сочленениях.

Регулярное применение глюкозамина приводит к устранению боли, воспаления и хруста в суставах.

Рекомендации к назначению

БАД Glucosamine chondroitin рекомендуется применять в комплексном лечении и профилактике остеоартрозов и других заболеваний, сопровождающихся деформацией хрящевой поверхности. Также средство активно используется в период восстановления после травм суставов и костей.

Способ и продолжительность приема

Глюкозамин хондроитин комплекс принимают до еды или непосредственно во время ее употребления. Капсулы следует глотать в целом виде и запивать достаточным количеством воды, чая или другой жидкости.

Суточную дозировку препарата устанавливает врач.

Пациентам, использующим в лечебных целях Глюкозамин хондроитин, следует учитывать, что данная биодобавка не способна устранить боль и воспаление в суставах за несколько часов или дней. Для получения ощутимого эффекта от лечения необходимо, чтобы активные компоненты средства накопились в хрящевой ткани, а на этот процесс может уйти от 3 до 4 недель. Чтобы добиться стойкого результата от терапии, специалисты советуют пациентам употреблять БАД не менее 2 месяцев подряд.

Если через 4–5 недель после начала использования средства человек не почувствует облегчения или симптомы болезни усилятся, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

При необходимости спустя 3–6 месяцев после завершения лечения курс приема препарата разрешается повторить заново.

Читайте также:  Как выглядит рождение ребенка

Ограничения в употреблении

Глюкозамин хондроитин имеет противопоказания, которые больному нужно учитывать перед началом лечения.

Средство запрещается принимать при:

  • гиперчувствительности к его составляющим компонентам;
  • тромбофлебите;
  • нарушении свертывающей функции крови;
  • возрасте больного младше 14 лет.

Безопасность использования биодобавки у беременных и кормящих грудью женщин не установлена, поэтому назначать ее этим группам пациенток не следует.

Побочные действия

Глюкозамин хондроитин хорошо переносится людьми и практически не вызывает у них нежелательных реакций. В единичных случаях на фоне приема препарата у человека могут возникнуть побочные эффекты в виде:

  • нарушений в работе пищеварительного тракта (боли в области эпигастрия, тошнота, рвота и расстройство кишечника);
  • головокружения;
  • сонливости;
  • головной боли;
  • аллергических реакций;
  • снижения массы тела (при продолжительном приеме).

Если употребление пищевой добавки вызывает у пациента нежелательные симптомы, ему следует отказаться от дальнейшего приема препарата и обратиться к врачу.

Сведения о негативном влиянии комплекса Глюкозамин хондроитин на способность человека управлять транспортом отсутствуют, однако при возникновении в период приема средства сонливости или головокружения пациенту следует проявить осторожность и не садиться за руль.

Передозировка и медикаментозное взаимодействие

При передозировке у больного могут наблюдаться симптомы, характерные для побочных реакций. Длительное применение хондроитина в суточной дозе, в 4 раза превышающей назначенную врачом, способно привести к выпадению волос и развитию экстрасистолии. Лечение передозировки проводят с помощью средств, действие которых направлено на устранение возникшей симптоматики.

Специальные исследования по медикаментозному взаимодействию Глюкозамина хондроитина комплекса с другими препаратами не проводились. Для снижения интенсивности болевого синдрома в суставах пищевую добавку на начальной стадии лечения разрешается сочетать с приемом глюкокортикостероидов и нестероидных противовоспалительных средств.

Способ приобретения и стоимость

Глюкозамин хондроитин для суставов можно купить в аптеках и специализированных магазинах, торгующих пищевыми добавками. Так как он не принадлежит к категории лекарств, рецепт для его приобретения не нужен.

Цена препарата зависит от количества капсул в упаковке:

  • Маленький флакон с капсулами (60 шт.) обойдется больному в сумму около 300 рублей.
  • За большую упаковку средства, содержащую 90 капсул, пациенту придется заплатить в среднем 410 рублей.

Аналоги

Глюкозамин хондроитин комплекс имеет на фармацевтическом рынке немало структурных аналогов. К ним относятся:

Многие из представленных аналогов биодобавки являются медикаментозными препаратами и содержат более высокую концентрацию хондроитина и глюкозамина. Чтобы узнать, какое лекарство наиболее эффективно заменит БАД, больному следует проконсультироваться со специалистом.

Способ хранения

Капсулы Глюкозамин хондроитин рекомендуется держать в оригинальной упаковке в месте, защищенном от воздействия солнечного света и влаги. Температура хранения биодобавки не должна превышать +25°С. После каждого приема флакон с капсулами необходимо плотно закрывать. Срок годности БАДа — 24 месяца с указанной на упаковке даты изготовления.

Отклики пациентов

Глюкозамин хондроитин получает немало положительных отзывов от пациентов. Многим больным нравится высокая эффективность биодобавки и ее способность сохранять клинический эффект на протяжении длительного времени после окончания терапии. Средство заметно снижает болевой синдром в суставах, устраняет их отечность и скованность.

Отзывы положительного характера о Глюкозамине хондроитине оставляют и те, кто принимал данный комплекс в период восстановления после травм. Таким пациентам препарат помогает быстрее стать на ноги за счет ускорения регенерации поврежденной хрящевой или костной ткани.

К сожалению, однажды я столкнулся с проблемой больных суставов (вернее, сустава). Тогда-то я понял, как надо бережно к ним относиться. Ведь, достаточно травмировать сустав один раз в жизни, и всё, нормальных занятий спортом вам не видать, никогда. Именно поэтому, в тот момент, я очень сильно запарился, и стал изучать множество научных исследований на этот счёт. Применял практически все добавки, которые могут быть использованы для лечения суставов. О паре таких средств мы поговорим сегодня.

Привет! Глюкозамин и хондроитин – очень неоднозначные добавки. Существует множество исследований, которые подтверждают и опровергают их эффективность. Я, как обычно, буду рассуждать с точки зрения практики. Я применял множество различных комбинаций этих препаратов, своё мнение я выскажу в данной статье.

Глюкозамин и хондроитин

Сразу скажу, что у меня нет цели облить грязью тот или иной препарат. Я лишь хочу собрать наиболее объективный смысловой ряд, с помощью научных исследований, практики и моих рассуждений.

Сначала, расскажу про данные добавки по отдельности (хотя, они, как правило, употребляются в комплексе).

Глюкозамина сульфат

Глюкозамин – является одним из самых распространённых моносахаридов (стандартные блоки, из которых строятся более сложные ДИсахариды, типа глюкозы, мальтозы, лактозы, ОЛИГОсахариды и ПОЛИсахариды, типа крахмала).

Данный аминосахарид (моносахарид) является частью таких полисахаридов, как хитозан (производное хитина, который поглощает токсичные вещества и снижает усвоение жиров из кишечника).

Существует две формы глюкозамина:

Мы будем с вами говорить только про СУЛЬФАТ, потому что разницы между ними практически НЕТ, и по эффективности тоже, т.к. СУЛЬФАТ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ В ГИДРОХЛОРИД.

Что бы вы не приняли из этих двух форм, в ЖКТ вы получите одну и ту же форму.

Функции глюкозамина в организме

Глюкозамин укрепляет и улучшает:

  • Хрящи.
  • Сухожилия и связки.
  • Синовиальную жидкость (естественная смазка наших суставов).
  • Мышечную ткань.
  • Кожу.
  • Костную ткань.
  • Ногти и волосы.
  • Сердечную мышцу (клапаны).
  • Кровеносные сосуды.

Глюкозамин производится в организме человека естественным образом. Это один из самых главных строительных элементов соединительных тканей костно-связочного аппарата.

Глюкозамин способствует увеличению сопротивления хрящей «на разрыв» (тут во мне проснулся инженер))

Отдельно про его эффективность говорить сейчас не буду. Расскажу чуть ниже, когда будем говорить о хондроитине и глюкозамине вместе.

Существует множество противоречивых исследований насчёт положительного действия глюкозамина в области профилактики и лечения суставов. Одни исследования утверждают, что глюкозамин абсолютно бесполезен, другие, что он и вправду помогает.

Свои выводы я сделаю чуть ниже, а пока что давайте поговорим про хондроитин.

Хондроитин

Хондроитинсульфаты – компоненты хрящей нашего тела, вырабатываемые хрящевой тканью суставов, входящие в состав синовиальной жидкости.

Читайте также:  Каждая пропущенная тренировка

Составляющими веществами хондроитина являются ГЛИКОЗАМИНОГЛИКАНЫ (входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани, а также, содержатся в костях, синовиальной жидкости, роговице глаза).

При недостатке глюкозамина в организме в составе синовиальной смазывающей жидкости образуется НЕДОСТАТОК хондроитинсульфата, что может вызвать хруст в суставах.

Функции хондроитина в организме

  • Придаёт упругость хрящам (+амортизация), т.к. удерживает воду в тканях (потеря хондроитина в хряще ведёт к остеоартриту).
  • Усиливает прочность связок и сухожилий.
  • Подавляет активность эластазы и пептидазы (ферменты, которые разрушают соединительную ткань).
  • Снижение боли в суставах, связанных со «стиранием хрящей».
  • Регенерация хрящевой ткани (слабовыражена).
  • Улучшение качества синовиальной жидкости.
  • Улучшение свойств кожи.

Научные исследования: глюкозамина сульфат и хондроитин

Было проведено множество исследований, которые подтвердили и опровергли значимость данных препаратов для профилактики и лечения суставов.

Исследование, проведённое в 2006-м году на 1583 пациентах учёными Jamie G. Barnhill, David W. Williams и другими показало, что ни хондроитина сульфат, ни глюкозамина сульфат, ни их комбинации не помогают при болях в коленных суставах. Большой мета-анализ, проведённый в 2007 году подтвердил эти заключения в отношении препаратов, основанных на этих субстанциях.

Исследование Herrero-Beamont G, Ivorra JA и др., проведённое в феврале 2007 г. в области лечения симптомов остеоартрита говорит об эффективности глюкозамин сульфата.

К тому же, если на сайте US National Library of Medicine National Institutes of Health ввести запрос «glucosamine», то можно увидеть, что вещество продолжают активно изучать. Если бы глюкозамин и хондроитин были абсолютно точно не рабочими, то вряд ли бы в мире тратили деньги на их исследования.

Исследование, проведённое в Японии в 2011 году, тоже в области лечения и профилактики остеоартрита, на 40 добровольцах, показывает, что на 16 неделе происходило значительное улучшение 2-х из 4-х показателей остеоартрита, а также улучшался обмен веществ в тканях хряща.

Какие добавки глюкозамина и хондроитина принимать

Исследования неоднозначны. Моё мнение, пока не доказана или не опровергнута эффективность данных веществ, на всякий случай, периодически, стоит их употреблять.

Да, может быть это бесполезно (особенно, когда уже начались дегенеративные процессы в тканях хряща), но откуда мы знаем это? А если это помогает?

  1. Приём глюкозамина сульфата: ежесуточная дозировка 1500 мг (2 раза в сутки по 750 мг или 3 раза в сутки по 500 мг после еды или вместе с едой). Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2-3 раза в год.
  2. Приём хондроитина сульфата: ежесуточная дозировка 800-1200 мг (2 приёма, сразу после еды). Если препарат слабоконцентрированный, то дозировку следует увеличить. Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2 раза в год.
  3. МАЗИ И КРЕМЫ БЕСПОЛЕЗНЫ! Они слишком плохо проникают через кожу.

Итак, на мой взгляд, лучшие добавки хондроитина и глюкозамина следующие.

  • Bone Boost от SAN.
  • Glucosamine + CSA Super Strenght от Optimum Nutrition (сейчас его пью).
  • Animal Flex от Universal Nutrition.
  • Glucosamine Sulfate от Twinlab.
  • Glucosamine Chondroitin & MSM от Ultimate Nutrition.
  • «Дона» (этот препарат мне посоветовал один из лучших ортопедов России в больнице им. Вредена в Санкт-Петербурге).
  • Глюкозамин-хондроитин плюс от Solgar.
  • Артро-Комплекс от AdMedicine.
  • Глюкозамин Плас от Nutricare.
  • Компливит Хондро от Фармстандарт.

По моему мнению, лучше покупать спортивные препараты для суставов, хотя бы из-за содержания в них большого количества активного вещества.

Ещё один важный момент, который вам поможет при выборе хондропротекторов.

В США хондроитин и глюкозамин причислен к списку БАДов, хотя в 22 других странах это медикаментозное средство. По этой причине, в Америке нет никаких стандартов производства данных веществ.

Было установлено, что всего 15% БАД с названием «хондроитин», продаваемых в США, соответствовало своему названию по составу.

В Европе такой проблемы нет. Производство хондроитина и глюкозамина контролируется по всем фармакологическим стандартам, поэтому и качество гораздо выше.

Заключение

Когда я лечил колено после разрыва передней крестообразной связки, то ортопед в клинике Вредена в Питере посоветовал мне аптечный препарат «Дона» (это глюкозамина сульфат).

На мой вопрос: «А как же хондроитин?» он ответил: «Глюкозамин и хондроитин, растворившись, превращаются в организме практически в одно и то же вещество, поэтому в их комплексном применении нет особого смысла». Информация не проверена лично мной, но его словам я почему-то верю.

Я пропил данный препарат. Сложно сказать, почувствовал ли я его эффективность или нет, но колено сейчас тьфу-тьфу чувствует себя хорошо. Спокойно приседаю, занимаюсь в зале и т.д. Это самое главное.

Помогла ли мне именно «Дона» или нет, я не знаю, но в любом случае, я считаю, страховаться стоит. Пусть вы потратите лишних 2-3 тысячи рублей в год на бесполезные вещества, чем не потратите, и потом выяснится, что они эффективны. Время вспять не повернёшь.

На данный момент я пью вот такой спортивный препарат для суставов от ON:

Но САМЫЙ ЛУЧШИЙ препарат из всех, который я когда-либо пробовал называется Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM .

По ссылке, которую я дал выше можно заказать его по самой дешёвой цене. В нём прекрасное сочетание(в 4-х капсулах) глюкозамина (1500 мг) и хондроитина (1200 мг).

По возможности, 1-2 раза в год я покупаю именно его.

Если вам понравилась статья, то прочитайте статью про спортивные травмы. Надеюсь, на практике, информация оттуда вам никогда не понадобится, а ваши суставы и связки будут всегда здоровы.

Я стараюсь делиться с вами актуальной информацией, говорить о своём личном опыте. Надеюсь, вам была полезна данная статья. Применяйте периодически глюкозамин и хондроитин, но, я очень хочу, чтобы у вас это было профилактикой, а не лечением.

С травмами костей, связок, мышц и сухожилий я, к сожалению, связывался. Ничего хорошего в этом нет.

Даже сейчас я лечу разрыв сухожилия на мизинце правой руки, надеюсь, всё закончится удачно.

Будьте здоровы, друзья.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога . Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Ссылка на основную публикацию
Холин битартрат отзывы
Холин (англ. Choline) – это вещество, которое относится к витаминной группе В, которое в небольшом количестве вырабатывается в организме человека....
Фучжу калорийность на 100
С егодня у приверженцев здорового питания набор продуктов, подходящих для приготовления пищи, разнообразен и широк. Что-то вошло в рацион вегетарианцев...
Фэмили энд фитнес армавир
Наш фитнес клуб один из самых современных и передовых фитнес центров Армавира, базирующийся на комплексном использовании последних научных достижений, как...
Холинолитики препараты список
Препараты подгрупп исключены. Включить Описание К м-холинолитикам относятся вещества, блокирующие м-холинорецепторы в области окончаний парасимпатических нервных волокон, результатом чего является...
Adblock detector