Энерджи диет при сахарном диабете

Энерджи диет при сахарном диабете

Прочитайте:

  1. I ОСНОВНЫЕ ЖАЛОБЫ НЕФРОЛОГИЧЕСКИХ БОЛЬНЫХ
  2. I. Формы выявления инфекционных больных
  3. II. Обследование больных с узлами щитовидной железы
  4. II. Экстренные и неотложные состояния у психически больных
  5. III группа. Комбинированные дефекты (6 больных).
  6. VI. Принципы ведения беременных с сахарным диабетом
  7. VII. Новые подходы к ведению больных инсулинонезависимым сахарным диабетом
  8. VIII. Организация госпитализации больных холерой, вибриононосителей и изоляции контактировавших с ними
  9. X. Порядок выявления больных холерой и вибриононосителей в очаге
  10. XI. Обучение больных инсулинонезависимым сахарным диабетом
Код Анатомо-терапевтическо-химическая классификация Наименование лекарственного препарата** Усредненный показатель частоты предоставления Единицы измерения ССД*** СКД****
B01AB Группа гепарина 0,9
Гепарин натрия МЕ
B01AC Антиагреганты 0,9
Ацетилсалициловая кислота мг
B05XA Растворы электролитов 0,5
Натрия хлорид мл
N01AH Опиоидные анальгетики 0,1
Фентанил мг 0,1 0,1
N02AA Алкалоиды опия 0,4
Морфин мг
N02AX Анальгетики со смешанным механизмом действия 0,3
Трамадол мг
N02BB Пиразолоны 0,9
Метамизол натрия мг
N05BA Производные бензодиазепина 0,5
Диазепам мг
V03AN Медицинские газы 0,1
Кислород мл

* — Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем, Х пересмотра

** — международное непатентованное или химическое наименование лекарственного препарата, а в случаях их отсутствия — торговое наименование лекарственного препарата

*** — средняя суточная доза

**** — средняя курсовая доза

1. Лекарственные препараты для медицинского применения, зарегистрированные на территории Российской Федерации, назначаются в соответствии с инструкцией по применению лекарственного препарата для медицинского применения и фармакотерапевтической группой по анатомо-терапевтическо-химической классификации, рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения, а также с учетом способа введения и применения лекарственного препарата.

2. Назначение и применение лекарственных препаратов для медицинского применения, медицинских изделий и специализированных продуктов лечебного питания, не входящих в стандарт медицинской помощи, допускаются в случае наличия медицинских показаний (индивидуальной непереносимости, по жизненным показаниям) по решению врачебной комиссии (часть 5 статьи 37 Федерального закона от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2011, № 48,

ст. 6724; 2012, № 26, ст. 3442, 3446)).

[1] вероятность предоставления медицинских услуг или назначения лекарственных препаратов для медицинского применения (медицинских изделий), включенных в стандарт медицинской помощи, которая может принимать значения от 0 до 1, где 1 означает, что данное мероприятие проводится 100% пациентов, соответствующих данной модели, а цифры менее 1 – указанному в стандарте медицинской помощи проценту пациентов, имеющих соответствующие медицинские показания

Программа для больных сахарным диабетом.

Никаких стартовых программ диабетикам нельзя!

Первый месяц:

Употреблять: 1 раз в день и более, только соленые вкусы (супы, омлет).

(Если есть лишний вес — рекомендуйте заменять ужин.)

2) Бад № 2 "Мультипак"

Употреблять: 1капсулу 2р/д. (Утром и вечером)

Там содержится спирулина — она снижает уровень холестерина в крови).

3) Бад №8 "Лайф ран"

Употреблять: 1 капсулу 2 р/д . ( утром и днём) (4 недели)

Чистит и укрепляет стенки сосудов, а при сахарном диабете очень сильно страдают сосуды. А так же нормализует давление.

4) Чай «Ливерпуль» №7 Применять по инструкции на пачке.

Снимет отёк поджелудочной железы.

Второй месяц:

Употреблять: 1 раз в день и более, только соленые вкусы (супы, омлет).

(Если есть лишний вес — рекомендуйте заменять ужин.)

2) Бад № 2 "Мультипак"

Употреблять: 1капсулу 2р/д. (Утром и вечером)

3) Бад №5 "Хелмакс"

Употреблять 1 капсулу 2р/д. (30 дней).

В нем содержится Готу — кола.
4) Чай Омолаживающий №5 «Грин голд»

Имбирь понижает уровень сахара в крови

Третий месяц:

Употреблять: 1 раз в день и более, только соленые вкусы (супы, омлет).

2) Бад №9 «Анти эйдж"

Употреблять: 1капсулу 2р/д. (30 дней). — Там содержится таурин и фолиевая кислота.

3) Чай "Антитокс"№ 9 пить по инструкции на пачке.

Дата добавления: 2014-09-07 | Просмотры: 2768 | Нарушение авторских прав

Есть такие заболевания, с которыми нужно научиться жить полноценно. И одним из таких является сахарный диабет второго типа. Его распространенность продолжает расти, поэтому проблема питания – вопрос актуальный.

Низкоуглеводная диета при сахарном диабете второго типа, диета при сахарном диабете второго типа: меню

Сахарный диабет второго типа является очень распространенным заболеванием в нашей стране. Опасность его заключается в развитии страшных осложнений. Сахарный диабет сильно утяжеляет состояние человека. Поэтому с ним необходимо бороться. Конечно, терапия его состоит из медикаментозной, но немаловажным нюансом стало и диетическое питание.

Если не углубляться в детали, то сахарный диабет – это повышение уровня сахара в крови. Отсюда и все симптомы, и все проблемы. А сахар (глюкозу) мы получаем с пищей. Поэтому диета при сахарном диабете второго типа направлена на то, чтобы не повышать еще больше и без того высокий уровень сахара. Наша цель – снизить его, скорректировать.

Сахарный диабет второго типа: диета и питание

Для начала остановимся на основных правилах диеты:

  1. Важно отметить, что диета для больного сахарным диабетом второго типа должна соблюдаться постоянно. Иначе никакой эффективности от нее не будет. К сожалению, заболевание неизлечимо, и бороться с ним нужно всегда;
  2. Довольно часто сахарный диабет идет рядом с ожирением. Поэтому диета в этом случае убьет сразу двух зайцев;
  3. Что такое правильная диета при сахарном диабете второго типа? На самом деле, это не просто исключение всех продуктов с высоким содержанием глюкозы (простые углеводы). Это еще и рациональный режим питания, заполнение специального дневника. Записи помогут Вам и Вашему лечащему врачу при необходимости откорректировать лечение, а также саму диету. и, разумеется, регулярно измеряйте уровень сахара;
  4. Кушать необходимо небольшими порциями, но часто;
  5. Голодать при сахарном диабете нельзя, но и переедать тоже. Однако последний прием пищи должен быть за пару часов до сна;
  6. Если у Вас есть ожирение, то обязательно снижайте энергетическую ценность своего рациона. Если же в весом все в порядке, то оставляем ее прежней;
  7. Никогда не пропускайте завтрак. Готовьте блюда на пару или в духовке.

Таким образом, низкоуглеводная диета при сахарном диабете второго типа названа так не случайно. Ведь углеводы, простые они или сложные, по сути и являются глюкозой, которая находится в крови в избытке.

Читайте также:  Все о функциональном тренинге

Что категорически запрещает кушать диета при сахарном диабете второго типа?

  • Постное мясо и нежирная рыба;
  • Молочные продукты с низкой массовой долей жира;
  • Овощи (старайтесь не злоупотреблять катрофелем). Они станут для Вас основным источником полезной клетчатки. Последняя помогает контролировать уровень глюкозы в крови, снижая ее всасывание в кишечнике. Из овощей отдайте предпочтение капусте, кабачкам, моркови, огурцам, томатам, луку, баклажанам;
  • Фрукты и ягоды (несладкие, например, виноград точно не стоит);
  • Крупы;
  • Ржаной хлеб, хлеб с отрубями, цельнозерновой, хлебцы;
  • Небольшое количество растительного масла;
  • Иногда можно побаловать себя макаронными изделиями;
  • Зелень;
  • Отварные куриные яйца (лучше кушать белок), а также омлет;
  • Из напитков можно: чай, минеральную воду, отвар шиповника, несладкий компот, свежевыжатые овощные соки.

Диета при сахарном диабете второго типа: меню

Примерная диета при сахарном диабете второго типа будет составлена с учетом списков разрешенных и запрещенных продуктов. Сегодня в связи с широкой распространенностью диабета, на полках супермаркетов встречается специальная продукция для диабетиков. Это очень удобно, например, для перекусов, для десертов. Не игнорируйте эти товары, присмотритесь к ним. Возможно, что-то Вам понравится. А пока рассмотрим примерное меню при сахарном диабете второго типа. В качестве завтрака можно использовать:

  • овсяную кашу и свежую морковь;
  • отварная рыба и свежая капуста;
  • гречка и творог;
  • рисовая каша и бутерброд с тонким ломтиком сыра.

Перекус (типа второго завтрака или полдника) может быть следующим:

  • яблоко и чай;
  • апельсин и чай;
  • отварные овощи;
  • сырники на пару или в духовке;
  • грейпфрут.

Обед может представлять собой:

  • борщ на нежирном бульоне и овощное рагу, кусочек черного хлеба;
  • вегетарианский суп плюс отварная куриная грудка и компот;
  • запеченное с овощами мясо;
  • томатный суп плюс отварная рыба, компот.
  • запеканка из творога и одно яйцо;
  • мясные паровые котлеты со свежими овощами;
  • курино-овощные тефтели и кусочек хлеба;
  • гречка с салатом из свежих овощей и стакан молока.

Каши можно готовить на молоке, но старайтесь не злоупотреблять сливочным маслом. Не запрещается и добавлять немного свежих фруктов. Запекать блюда лучше без масла, в фольге. Салаты заправляются только ложкой растительного масла и соком лимона. Изредка можете баловать себя макаронами из твердых сортов пшеницы. Если Вы боретесь еще и с лишними килограммами, то ужин должен быть очень низкокалорийным. А завтрак, в любом случае, делайте питательным!

Гендерные различия диеты

Диета сахарного диабета второго типа у женщин может отличаться от таковой у мужчин в плане калорийности. Например, если избыточный вес имеется, то энергетическая ценность суточного рациона у женщин рассчитывается как 20 калорий на килограмм веса. У мужчин это 25 калорий.

Кроме того, диета сахарного диабета второго типа у мужчин часто сопряжена с такими проблемами как отказ от курения и алкоголя. Если есть зависимость от этих веществ, то стоит обратиться к наркологу, психотерапевту. Дело в том, что никакая диета не будет эффективна, если человек продолжает пить и курить. Обе этих привычки сильно усугубляют течение заболевания, вызывая осложнения.

Сахарный диабет второго типа: диета, рецепты блюд

  • Овощное рагу: для него нам понадобятся все овощи, которые найдутся у Вас (кроме картофеля). В ход пойдут помидоры, лук, морковь, перец, капуста. Все это тушим с добавлением растительного масла, лаврушки, соли и перца. По желанию можно добавить немного свежей зелени;
  • Томатный суп. Сначала необходимо потушить помидоры с репчатым луком и перцем (болгарским), добавив к ним паприку и пару ложек воды. Затем добавляем в нашу смесь картофель, соль и горячую воду. Пока картофель не приготовится, суп будет стоять на плите. А потом можно добавить чеснок, базилик и другие травы и подавать суп на стол;
  • Курино-овощные тефтели. Лук, капусту, морковь тушим на среднем огне с добавлением растительного масла. Пока овощи доходят, в полкило куриного фарша разбиваем одно яйцо, солим и перчим. Затем смешиваем мясо и овощи, делаем из этой массы аккуратные шарики-тефтели. Их выпекаем, предварительно залив кефиром с раздавленным чесноком. Через час блюдо готово;
  • Закуска из кабачков. Нарежьте кабачки на кружочки, сверху положите кружочки томатов, посолите и поперчите. Завершаем блюдо тем, что посыпаем овощи небольшим количеством предварительно натертого сыра и отправляем в духовку;
  • Десерт. Да, и с сахарным диабетом второго типа можно побаловать себя вкусненьким. Возьмите полпачки нежирного творога, добавьте в него кусочки киви, яблок, персика. Все это очень вкусно даже без сахара и жирных кремов.

Сказать, что диета при сахарном диабете второго типа жесткая, нельзя. Главное – старайтесь питаться разнообразно. Это гораздо облегчит переносимость диеты, а потом Вы вообще забудете, что сидите на ней. Ведь питание при сахарном диабете оздоровит Ваш организм в целом. А к тому же вредные пищевые привычки уйдут сами. Уже не захочется сладкого, мучного. Включайте свою фантазию, придумывайте новые блюда и живите полной жизнью даже с таким диагнозом!

Проблема питания для людей со сладкой болезнью стоит довольно остро, а многочисленные рекомендации в интернете вносят еще большую путаницу в умы пациентов.

Сегодня вы узнаете о правильной диете при сахарном диабете 2 типа, какое должно быть примерное меню диабетика на каждый день, рацион на начальной стадии и при подозрении на диабет и многое другое.

Я не претендую на истину в последней инстанции, но согласно опыта на данный момент мои рекомендации являются наиболее эффективными и приносящими ощутимый результат. Если вы хотите вернуть свое здоровье, то внимательно читайте материал статьи.

Какой должна быть диета при сахарном диабете 2 типа

При выборе оптимальной диеты для лечения сахарного диабета 2 типа необходимо помнить о целях, которые она преследует. Для улучшения самочувствия и сохранения здоровья необходимо (основные цели):

  • снижение веса, уменьшение объема талии и бедер
  • уменьшение уровня инсулина и глюкозы крови
  • нормализация липидного спектра и артериального давления

Кроме этого, диета должна быть комфортной, физиологичной, содержать полный спектр питательных веществ, как макронутриентов (белки, жиры и правильные углеводы), так и микронутриенты (витамины и минералы). Питание должно быть таким, чтобы человек смог придерживаться ее всю жизнь.

Читайте также:  Макароны без углеводов

Если диета будет жесткой и вызывать дискомфорт, то следовать ей будет тяжело и пациент все равно вернется к старому стилю питания, а это значит, что затраченные усилия будут впустую. К тому же возникнет глубокое разочарование и потеря веры в себя и в свой успех.

В официальной медицине назначается так называемая диета №9, но она совершенно не отвечает перечисленным критериям и не подходит диабетикам. Также для снижения веса рекомендую диету №8, которая отличается низким калоражем и малым количеством жиров. Хотя в последние несколько лет доказано, что низкокалорийные диеты не работают, а снижение жира в питании ведет к увеличению потребления углеводов, которые повышают уровень сахара и инсулина в организме. Кроме этого, дефицит поступления полезных жиров приводит к дефициту жизненно необходимых веществ (жирорастворимых витаминов, группы минералов, Омега 3 ЖК, фосфолипидов, лецитина и прочих).

Какую же диету нужно соблюдать при сахарном диабете второго типа? По моему практическому опыту правильной и эффективной диетой считается питание с низким потреблением углеводов, нормальным потреблением белка и высоким потреблением правильных жиров.

Именно такой вариант питания решает все поставленные задачи и способствует достижению указанных целей в 90 % случаев. У кого-то результат виден уже на первом месяце лечения, кому-то нужно чуть больше времени. В редких случаях данная система питания приносит не яркий результат, и чаще всего это связано с нерешенными сопутствующими заболеваниями (например, некомпенсированный гипотиреоз), приемом лекарств, которые препятствуют достижению целей, несоблюдением рекомендаций самим пациентом, лептиновой резистеностью, генетическими синдромами нарушения липидного обмена и другими редкими причинами.

Диета при сахарном диабете 2 го типа: памятка для пациентов

В этом разделе я хочу описать подробные принципы работающей диеты диабетиков, а именно об углеводах, белках, жирах, режиме питания.

Какие углеводы можно на данной диете

Рекомендуется употребление в большом количестве овощей и зелени, которые растут над землей: все виды капусты, огурцы, помидоры, перец, кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, спаржа, стручковая фасоль, свежий или мороженный зеленый горошек, листовые салаты и зелень и другие…

Из фруктов допускается: авокадо, лимон, 1-2 яблока в сезон. Ягоды допускаются только сезонные и в небольшом количестве или замороженные.

Из кисломолочных продуктов допускается: сметана, творог, сыры

Орехи и семена в ограниченном количестве.

Для наиболее эффективного действия диеты нужно исключить все сладкие, крахмалистые углеводы и некоторые молочные продукты. К ним относятся:

  1. все крупы
  2. все хлебобулочные изделия
  3. все сладости, включая мед
  4. все макаронные изделия
  5. все бобовые
  6. все клубневые овощи
  7. все фрукты, кроме перечисленных выше
  8. молоко, все жидкие кисломолочные продукты

Такие ограничения требуются для быстрого старта и после достижения целей можно будет расширить диету, но только за счет фруктов и овощей. Остальные продукты по прежнему будут под запретом, разве что изредка можно будет себе позволить.

И предвосхищая вопрос о пользе круп, хлеба и меда, отвечу, что их польза сильно преувеличена. Кстати, можете почитать статью «Мед при сахарном диабете: мифы и реальность».

Белки в рационе диабетика со вторым типом

Белок — это основа жизни, все наше тело состоит из белковых структур и чтобы тело сохранило молодость и здоровье белок обязательно должен присутствовать в вашей жизни. Причем нужно следить, чтобы его количество было адекватным и соответствовало возрастной норме.

Человеку, не занимающемуся дополнительными спортивными физическими нагрузками в спортзале или дома требуется минимум 1-1,5 г белка на кг массы тела. Я имею в виду сейчас вес белка, а не вес куска мяса, поскольку в 100 г мяса содержится всего 15-20 г белка.

В каких продуктах содержание белка самое высокое?

  • любое мясо (телятина, баранина, курица, утки, гуси и пр.)
  • рыба
  • морепродукты (креветки, кальмары, крабы и пр.)
  • творог
  • любые яйца
  • субпродукты

Вы можете использовать любой продукт для своего рациона. Чтобы посчитать сколько вы съедаете белка, вам нужно скачать таблицы БЖУ из интернета, где указано содержание белков в каждом продукте.

Я не рекомендую съедать белка заведомо больше нормы, поскольку избыток тоже может привести к нежелательным симптомам, связанными с работой кишечника и почек.

Жиры в диабетическом питании

Более 50 лет человечество боялось любого жира, врачи назначали низкожировые диеты с целью борьбы с ожирением, атеросклерозом и повышенным холестерином. Ценнейшие жиры удалялись из продуктов, а их место занимали углеводы и гидрогенизированные растительные масла, которые гораздо опаснее для здоровья человека. И за это время численность сердечно-сосудистой патологии не только не снизилось, но и увеличилось в разы.

Этот факт послужил новым толчком в исследовании роли жиров в организме человека. И оказалось, что ученые все это время жестоко ошибались, а по некоторым данным результаты прошлых исследований были нагло фальцифицированы. В угоду своим амбициям факты были подтасованы и результаты исследований сформировали новые рекомендации для практикующих врачей, производителей продуктов питания, которые придерживались более 50 лет. Можете почитать в интернете про Алана Киса и какой вклад он внес в коллективную жирофобию.

Итак, давайте будем учиться не бояться жиров, но при этом грамотно отличать полезные жиры, от вредных. Так, ко вредным жирам относят: транс-жиры, т. е. гидрогенизированные растительные масла, а также масла, содержащие большое количество Омега 6 ЖК (подсолнечное, рапсовое, кукурузное), и масло, которое подвергалось длительному нагреванию (фритюр).

Какие масла и жиры можно?

  • любой животный и рыбий жир, сало в том числе
  • оливковое масло
  • экзотические масла (авокадо, миндальное, макадамия, грецкого ореха и пр.)
  • льняное масло (Осторожно! Следить за хранением, быстро окисляется)
  • кокосовое масло

Нужен ли особый режим питания при диабете 2 типа

В старых руководствах рекомендуется частый прием пищи небольшими объемами. Но если вы переходите на мою предложенную систему питания, то кушать по 5-6 раз в день вовсе не обязательно. Мало того, если вы будете часто кушать, то можете банально переесть калории, потому что новая пища будет содержать больше жира, который в два раза калориен углеводов и белков.

Читайте также:  Травмы в футболе статистика

Я рекомендую кушать тогда, когда появляется голод, а на данной системе питания человек быстро насыщается и насыщение длится гораздо дольше. Поэтому человеку попросту не хочется перекусывать.

При переходе на новое питание необходимо пить достаточное количество воды, поскольку при уменьшении потребления углеводов начнется выведение жидкости и для ее восполнения нужна простая, чистая вода.

На первых порах считать калории и количество съеденных белков и жиров не нужно поскольку уменьшение потребления углеводов сразу дают результат в виде похудения, уменьшения объемов и нормализации показателей гликемии. Вначале вы едите столько сколько нужно, чтобы насытиться. В последующем, когда темп потери массы тела замедлится потребуется уменьшение суточного калоража, а это потребует точного учета съеденного.

Подсчету на данном стиле питания поддаются только углеводы. И вам нужно научится это делать сразу.

Диета для диабетиков с ожирением в начальной стадии заболевания

При начинающемся сахарном диабете в поликлинике назначают обычный стол №9. Такой подход уничтожает всякую надежду на выздоровление, а ведь диабет 2 го типа на начальной стадии очень хорошо поддается регрессии при грамотном изначальном подходе.

Если вовремя поменять стиль питания и образ жизни, то болезнь отступает, но придерживаться данной диеты придется всю жизнь. Это вовсе не сложно, поскольку питание будет сытное и полноценное.

Я на своем врачебном опыте убедилась насколько быстро можно поправить пошатнувшееся здоровье пациента переходом только на такой тип питания.

Подходит ли диета при атеросклерозе, повышенном холестерине и диабете

Поскольку сила страха перед жирам в сознании людей очень велика, то первым возражением будет «Можно ли есть столько жира, когда повышен холестерин и есть признаки атеросклероза?». Мои ответ однозначен — «Да, можно!».

В этой статье я не буду расписывать всю правду о холестерине и атеросклерозе, потому что это очень большая тема и тянет не на одну статью. Скажу одно только, что атеросклероз возникает не от повышенного холестерина крови и уже тем более не от повышенного употребления продуктов с высоким содержанием холестерина.

Процесс образования холестериновой бляшки намного сложен и начинается прежде всего с поражения внутренней стенки сосуда определенными факторам, к которым углеводы имеют самое прямое отношение. А холестерин направляется организмом в очаг поражения для восстановления целостности стенки сосудов, где они начинают откладываться и формировать бляшку. Этот физиологический процесс происходит не зависимо от уровня холестерина в крови. Это объясняет тот факт, что атеросклероз возникает даже у вегетарианцев, которые не употребляют животные продукты, богатые холестерином.

К тому же повышение показателя «общий холестерин» в биохимическом анализе крови ни о чем не говорит. Нужен анализ на липидный спектр, чтобы оценить липидный обмен.

По мнению западных специалистов нормы холестерина сильно занижены. На самом деле искусственное снижение холестерина статинами не веде с снижению смертности от сердечно-сосудистой патологии, но повышает заболеваемость болезнью Альцгеймера, депрессиями, сахарным диабетом и другими не менее опасными заболеваниями, которые существенно снижают качество жизни пациента.

Холестерин очень нужен организму, это защитник клеточной стенки, «скорая помощь» при воспалении внутренней стенки сосудов, поэтому нужно устранять причину поражения — избыток углеводов в пище, которые ведут к гликации белков, нарушая их целостность.

Можно ли использовать диету при жировом гепатозе печени и диабете

Чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться в том, что именно вызывает жировой гепатоз печени. Многие думают, что жировое перерождение печени возникает из-за поедания жирной пищи. Однако это совершенно не так. Отложение жира в печени происходит из-за фруктозы, которая в большом количестве поступает с пищей. Жиры пищи совсем не участвуют в этом процессе.

Если вы думаете, что не едите фруктозу, то сильно ошибаетесь. Обыкновенный сахар (сахароза), который добавляют не только в сладкие блюда, но и в хлеб, колбасу и другие несладкие продукты, содержит и глюкозу, и фруктозу в равных соотношениях. К тому же все фрукты, содержат в своем составе больше всего фруктозу. Даже мед, который допускают на традиционной диете, состоит из сахарозы (глюкоза + фруктоза).

Поэтому диета, которую я рекомендую как нельзя кстати и она отлично справляется с ожирением печени. Однако процесс освобождения печени идет медленно и может потребоваться время (от 6 месяцев и больше). Более подробно о таком стиле питания и влиянии на печень я рассказала в статье «Низкоуглеводная диета и печень».

Особенности диеты при скрытом сахарном диабете

Скрытым диабетом считается синдром нарушения толерантности к глюкозе, который в официальной медицине принят за преддиабет. При подозрении на диабет и таком нарушении углеводного обмена я рекомендую совершенно такую же диету, о которой писала выше. Это, можно сказать, самое благодарное время для начала лечения, чтобы не допустить развития явного сахарного диабета.

Если человек возьмет себя в руки в этот момент, то я могу дать гарантию, что сахарный диабет 2 типа не сможет развиться. Вы просто не дадите диабету никакого шанса.

Диета диабетика: меню на каждый день недели

Довольно трудно создать рацион, который удовлетворял бы каждого человека на земле. Поэтому я предпочитаю ориентировочные шаблоны, по которым вы можете составить собственное меню, а предложенные продукты заменить на им подобные.

В этой статье я не стану расписывать недельное меню, потому что информации получилось очень много. Рацион на 3 дня недели, вы можете получить, перейдя по ссылке на статью «Питание при втором типе диабета. Меню на 3 дня!» Используя меню всего из трех дней, вы можете менять порядок и сочетание блюд, тем самым составив для себя рацион на остальные 4 дня.

Читайте также статью «Что можно, а что нельзя кушать при сахарном диабете 2 типа?», чтобы получить списки продуктов.

На этом у меня все. Сегодня вы познакомились с новыми рекомендациями с сфере питания диабетика со вторым типом. Жмите на кнопки социальных сетей ниже, чтобы я могла понять, понравилась ли вам статья. До новых встреч!

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Ссылка на основную публикацию
Экстракт герани в таблетках
Автор: магазин спортивного питания Спорт Еда Дата: 2019-07-01 Просмотры: 25 779 Оценка: 4.9 DMAA – так называют популярную спортивную добавку...
Шиповник при остром панкреатите
Шиповник при панкреатите применяется с давних пор: отвары и настои из этого лекарственного растения рекомендует не только народная медицина, но...
Шипучки для ванны своими руками
Настало время попробовать самим сотворить такие бомбочки. Что такое бомбочки для ванны и для чего они нужны я писала раньше....
Экстракт герани эффект
Экстракт герани также называют 1,3-диметиламиламином или DMMA. Применяется бодибилдерами и спортсменами перед тренировками. DMAA является неврологическим стимулятором, прием которого способствует...
Adblock detector