Энергетики для похудения

Энергетики для похудения

Энергетические напитки до недавнего времени были популярны преимущественно среди молодежи, ведущей ночной образ жизни. Но потом появилось утверждение, что с помощью энергетиков можно похудеть.

Однако, после многих исследований ученые пришли к выводу, что энергетические напитки не способны непосредственно снижать вес.

Действие энергетических напитков

Сами по себе энергетики не оказывают никакого влияния на жировую массу. Они способны дать энергию, которая может быть использована для физической активности с целью похудения.

Энергетический напиток — это, по сути, коктейль из возбуждающих нервную систему веществ. Состав таких напитков практически идентичен у всех производителей:

  1. Кофеин — стимулирует мозговую и сердечно-сосудистую деятельность, разгоняет кровь по телу, дарит энергию и бодрость.
  2. Таурин — аминокислота, которая накапливается в мышцах (в том числе, в сердечной мышце) и стимулирует их работу.
  3. Гуарана — тонизирует, выводит молочную кислоту из мышц и уменьшает боль.
  4. Л-карнитин — усиливает обменные процессы в организме и снимает усталость.
  5. Витамины группы В — оказывают стимулирующее действие на нервную систему.

Похудение с помощью энергетических напитков

  • Несмотря на то, что энергетики придают сил, они не способны сделать вас более выносливыми. Их действие основывается на вспышках энергии. Такие вспышки носят краткосрочный характер и влияют только на нервную систему.
  • Например, если вам нужно провести бессонную ночь, энергетик взбодрит вас, заставит сердце учащенно биться и не даст уснуть.
  • А вот если вы примете энергетический напиток перед спортивной тренировкой, в надежде сделать ее более продуктивной, эффекта ждать не стоить. Бодрость появится, но силы в мышцах не прибавится.
  • При регулярном употреблении энергетиков наступает стойкое привыкание. Вам все время будет не хватать энергии и появится желание увеличить дозу энергетического напитка, а это опасно для здоровья. К тому же, со временем эффект бодрости сменится на противоположный — апатию.
  • В случае длительного приема энергетических стимуляторов, нервная система начинает давать сбои в виде необоснованного гнева, внезапной агрессии, дрожания конечностей, стресса.
  • В момент стресса активно выделяется гормон кортизол, который считается главным врагом похудения, потому что полностью блокирует процесс жиросжигания, и даже стимулирует накопление жиров.
  • Не стоит также забывать, что в энергетиках содержится много сахара — 10% от общего количества напитка. По сути, это калорийная сладкая газировка.

Вывод

Таким образом, можно утверждать, что с помощью энергетических напитков не только нельзя похудеть, но и легко поправиться.

(2 голосов, среднее: 3,00 с 5)

Энергетические напитки, как правило, представляют собой смесь различных стимуляторов с существенной порцией сахара и витаминов. Кратковременный эффект от них довольно приятный, выброс инсулина, активность и от кофеина позволяют ощущать себя великолепно, но в длительной перспективе они не особенно полезны. Для тех, кто соблюдает диету энергетики вообще являются довольно вредными продуктами.

Действие энергетического напитка

Если рассмотреть примерный состав стандартного напитка, то там обнаруживается примерно следующее:

  • кофеин – в целом, вполне нормальный стимулятор, но дающий обезвоживание и также, не следует забывать, он является синтезированным в таких напитках, то есть не натуральным дешевым аналогом нормального кофеина из кофе;
  • таурин — идентично является, как правило, синтезированным, тоже стимулятор ЦНС;
  • витамины – по большей части группы В, но иногда добавляют и другие, но, по сути, там содержится только такое количество, которое нивелирует вредное воздействие от значительной порции стимуляторов и различных пищевых добавок;
  • пищевые добавки – на некоторых упаковках не указывают в составе, но они там есть, в частности различные консерванты и усилители вкуса, которые, мягко говоря, приносят не много пользы;
  • сахар – довольно существенный пункт, тем более, там используется самый дешевый химический сахар и в огромных количествах.

В итоге эффект получается двойным: организм получает бодрость от стимуляторов и также существенную порцию «сахарных калорий», которые сообщают телу о возможности действовать. При этом в действительности этот эффект довольно обманчив, после гормонального всплеска неизбежно идет откат, а также проявляются такие негативные побочные эффекты как обезвоживание на фоне апатии.

Взаимодействие с диетами

На диете организм является более восприимчивым к поступающим продуктам. Он перерабатывает внутренние запасы, но также и лучше усваивает, оказывающиеся в нем продукты. В энергетиках практически отсутствуют полезные составляющие.

Помимо этого дополнительный гормональный всплеск вводит некоторый сумбур. Если не вдаваться в подробности физиологических процессов, то, говоря простыми словами, никакой пользы от этого не наблюдается. Более того, апатия и последующая усталость может стать причиной срыва диеты или более трудного соблюдения.

Альтернативы энергетикам

В завершение отметим варианты вполне очевидные, но, все-таки заслуживающие упоминания. Ведь на самом деле совсем не нужно покупать бутылку фактически ядовитого пойла, для того чтобы взбодрить себя на диете.

  1. Имбирь. Отличный вариант для напитков или просто чтобы пожевать. Да, у него не самый очаровательный вкус, но он дает бодрость, улучшает пищеварение и вообще довольно полезный.
  2. Острые перцы. Опять-таки вариант для перекусов или напитков. Немного чили оживят вялое тело, помогут побороть чувство голода. Только не переборщите, особенно, если есть проблемы с желудком.
  3. Лимонник, элеутерокок, женьшень. Аптеки предлагают отличный выбор стимулирующих настоек. Конечно, лучше искать не спиртовые, но и в таких содержание спирта довольно небольшое. Стимулирующий эффект великолепный.
  4. Лимоны и лаймы. Натуральные цитрусовые обладают стимулирующим эффектом. На многих диетах скушать немного лайма или сделать лаймовый напиток – вполне допустимо.

Есть и другие альтернативы, которые позволяют вообще даже не смотреть в сторону использования энергетиков на диетах.

Девочки, кто-то пробовал худеть, включая в свой рацион энергетические напитки? У меня так две подруги так похудели, у одной был напряженный график, и она начала пить энергетики, по 1-2 банки в день (иногда больше), за неделю очень похудела, так как забывала поесть, подумала, что из-за работы, потом попробовала уже в спокойном режиме его пить вместо кофе, говорит, что аппетит сильно уменьшился, ела она в три раза меньше, а настроение было прекрасное, ела, что хотела, причем, на мой взгляд, жутко неправильно, весь день — чай/воду/энергетик, вечером — сытный полноценный ужин, и продолжила худеть! Вторая уже глядя на нее стала пить — говорит, правда, есть совсем не хочется, ест просто полезную еду, ну, даже и сладкое немного, но тоже похудела! Я побаиваюсь, мне кажется, это вредно, да и эффект странный — нет ли там наркотиков или еще чего вредного? Может, кто-то еще пробовал такую странную диету? уж очень хочется похудеть немного к лету, а от сладкого не хочется отказываться.

Кто то знает таблетки при лишнем весе?

Давайте садитесь на эту "диету". Посадите весь обмен веществ и здоровье. Зато быстро похудеете за пару недель, а потом с лихвой опять наберете.

Читайте также:  Спортивная полусфера для фитнеса

Глупость человеческая бесконечна.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость 1, а почему обмен веществ посадится и здоровье? Подруга уже давно "на диете" сидела, а вес до сих пор держится.

Энергетиками вы просто испортите здоровье, и потерянные килограммы уже не принесут радости

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Есть знакомая, которая кроме кофе, булочки и пол-литра энергетиков вообще ничего не жрет. Удивляюсь, как ее вообще еще не подкосило сердце, или гастрит. Чувствуется отдышка и учащенное сердцебиение. И это в 20 лет. Волосы — кошмар. Тощая анорексичка, моделью очень хочет стать.

Лично мне энергетики противопоказаны. Сначала подьем, учащенный пульс — а потом брадикардия на полдня. Я не пила их уже год. Все зависит от вашей переносимости. От энергетиков и помереть ведь можно, так что это ваше здоровье, если вы совсем глупенькая — можете рисковать сердцем ради 2-х лишних килограммов.

Гость 1, а почему обмен веществ посадится и здоровье? Подруга уже давно "на диете" сидела, а вес до сих пор держится.

Ну многие на наркотиках годами сидят и то же не чего, только это пока.

Обмен веществ это не самое страшное, от энергетиков болезни сердца появляются, особенно у тех кто их так часто пьет, язва/гастрит легче легкого заработать.

А обмен веществ посадите, т.к. это не то что не правильное питание (не сбалансированное, витамины и тд напрочь отсутствуют), а очень и очень вредное. С таким же успехом можете на алкогольной диете посидеть или кофейной, где по 3 литра кофе выпивают.

худая и с одышкой?! жуть.

я, конечно, не фанатичка, просто не могу понять, в чем их вред. Пить пробовала — чувствую себя нормально, только не на голодный желудок и в первой половине дня. в инете инфу про вред много, летальные исходы, но ничего конкретного. Значит, сердце они все-таки сажают.

худая и с одышкой?! жуть.

я, конечно, не фанатичка, просто не могу понять, в чем их вред. Пить пробовала — чувствую себя нормально, только не на голодный желудок и в первой половине дня. в инете инфу про вред много, летальные исходы, но ничего конкретного. Значит, сердце они все-таки сажают.

Содержатся ударные дозы кофеина или гуараны и кучу всякой химии.

Бодрость наступает от того, что давление подскакивает, учащается пульс и сердце начинает бешено работать,происходят постоянные скачки (давления и пульса) чего вы можете и не замечать даже и это все очень быстро изнашивает сердечную мышцу.

худая и с одышкой?! жуть.

я, конечно, не фанатичка, просто не могу понять, в чем их вред. Пить пробовала — чувствую себя нормально, только не на голодный желудок и в первой половине дня. в инете инфу про вред много, летальные исходы, но ничего конкретного. Значит, сердце они все-таки сажают.

Одышка происходит не из-за большого веса, а из-за болезни сердца или легких.

спасибо, что объяснили, не буду рисковать) от пары лишних кило еще никто не умер) Зачит, это только мои сумасшедшие подруги так худеют.

Они похудели не из-за энергетиков,а из-за того что эти энергетики сбивали им аппетит,с тем же успехом можно сидеть на диете"кофе-сигарета" и будет тоже самое.

короче нужно найти что сбивает аппетит(чай,кофе с молоком,зеленый чай),эффект будет такой же,а пить энергетики каждый день оч рискованно,тем более что худеть они не помогают,а лишь сбивают аппетит,а для этого можно и более здоровый напиток выбрать.

Рита, чай/кофе я и так прилично пью, аппетит не сбивает) А кто-то молокочай пробовал, от него, вроде, тоже эффект, он не вреден?

Кому что) мне оч сбивает чаи-кофе,особенно кофе,но много его пить нельзя(((

а молокочай это разгрузочные дни на нем проводят,вес хорошо уходит,аппетит отбивает и вроде как нереально полезный напиток)))

можно 2 раза в неделю на нем сидеть,а в остальные дни умеренно питаться(так что-бы вес не прибавлялся) за месяц кг 4 уйдет.

Рита, чай/кофе я и так прилично пью, аппетит не сбивает) А кто-то молокочай пробовал, от него, вроде, тоже эффект, он не вреден?

Я уже много лет практикую разгрузочный день. Биокефир 1% литр, 1 фрукт (либо банан, либо яблоко), богатые клетчаткой и чай (но без молока) с отрубями 1-2 ст. ложки на ужин. Нормально. Но это если раз в неделю. Знаю, что есть те, кто заменяет чаем с отрубями 1 из приемов пищи 1 раз в день. Глвное помнить, что тогда дополнительно нужно принимать биодобавки, т.к. микроэлементы (или как их там) быстро вымываются из организма.

Тупой вопрос сейчас задам, а энергетики- это что? Вы так смачно расписали похудение на них, что захотелось попробовать. Я не разбираюсь в этом. (старенькая уже).Red Bull, например, это энергетик?

В горле кость, не хотела "рекламировать". Да, мои подруги худели на редбулле (какой-то лайт) и зелененький такой адреналин раш, он (по их словам) вообще натурален до безобразия)

кокаин лучше нюхайте, тоже аппетит отбивает

Спасибо. Я не заради рекламы, просто я так поняла, что бывают ещё алкогольные коктейли, я не различаю где что.

Я в своей жизни столько разного гуамна пропила для похудения, что мама не горюй, и ничо, живая, попробую и это. Не хотелось только сдуру купить алкогольный коктейль вместо энергетика.

кокаин лучше нюхайте, тоже аппетит отбивает

диета — одноразовое питание короче,вот и все.

можете есть всё что угодно 1 раз в день и будете худеть,время суток любое. то что это вредно,думаю вы сами понимаете,недолго можно попробовать так питаться.

кокаин лучше нюхайте, тоже аппетит отбивает

В энергетиках сахара навалом — вот есть и не хочется.

Я сейчас худею на ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ)

В энергетиках сахара навалом — вот есть и не хочется.

Факты, основанные ни на чём?))

В энергетиках есть сахар, но его там вовсе не навалом, даже совсем не навалом.

но пить их по 2-3 банки в день вредно.

Я так худела лет семь назад. Нервную и вегетативную систему лечу до сих пор. Проблем с нервной системой огребла по полной, вегетативная система — ужас просто. Тогда очень хотелось похудеть, хотя вес нормальный был впринципе. Хорошо хоть, что завязала с этим вовремя. Сейчас именно из-за проблем с нервной системой у меня в карте красуется "острый дефицит массы тела", поверьте, эта надпись совсем этого не стоит.

Читайте также:  Хочу худое лицо

Да, кстати, на "сахарной" диете я тоже в свое время худела. Вот к ней у меня почему-то отношение лучше. Суть в том, что пила постоянно что-то сладкое. В основном сок или колу. Хочется поесть-попила сок, сидишь перед телевизором и хочется чего-нибудь пожевать-опять сок. В итоге есть практически не хочется, энергии масса, ешь только тогда, когда нужно. Каллорий получается в разы меньше, желудок сокращается. С этой "диеты" слезала очень долго, т.к. очень привыкла таким образом питаться. На такой диете очень легко заработать диабет, поэтому испугалась. Да и не специально я на такую диету садилась- просто удобно так очень питаться, само как-то получилось. Потом я долго переучивалась, сначала заменила сладким чаем, потом просто чаем, потом водой. Единственное-осталась привычка всегда с каким-то питьем сидеть. Дома и на работе всегда должна быть полная чашка несладкого чая, с собой минералка. Как только чашка пустеет-чувствую себя неуютно))). Так что, нафиг такие диеты!

Ужас! Это просто бред какой-то! Не верьте этому , это временно. Я устроилась на работу и каждый день выпиваю по 2 банки энергетиков и еще плюс кофе сверху. У меня теперь сердце прихватывает очень часто, желудо болит, и сакмое главное нервишки у меня пошатнулись серьезно. так что вообще не советую пить никому эти сранные энергетики. лучше пуэр пейте.

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)

Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/

Здравствуйте! Я весила 119 кг при росте 176 вот уже полтора месяца пью коктейли энерджидиет французкого производства—-приятно, нет приступов голода. не болит голова. нет обвислости кожи. изменился цвет лица в лучшую сторону. А самое главное Я сбросила 12кг..Нет привыкания, можно есть любую пищу, дез ажиотажа, не тянет на мучное и сладкое.Коктелей 14 вкусов, выбирайте какие хотите. там полный набор витаминов, минералов и белков.Вместе со мной худеют две мои подруги. у них появилось желание, когда они увидели меня через две недели после того, как я начала пить коктейли. Вы это можете сами выбрать в магазине м. Владимирская на противоположной стороне Бизнес центр Владимирский 3этаж. Можно взять на мой номер 007494796 пробный коктель ц 1750р банка, 15 порций если есть вопросы звоните т 89112289921 Лариса. отвечу на все вопросы.

Что энергетики? Вы шутите? Как энергетики могут быть полезны организму? Лучше правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Еще мне помог препарат Редуксин, можете попробовать его, для начала обратитесь к врачу. Я похудела на 19 кг и не портила организм всякими энергетиками.

Вы ***** просто не знаете что пишите) 1 банка энергетика это норма.. я реально сильно худею с ним. аппетит на весь день отбивает. ещё круто помогает день на одной коле, тоже круто вес уходит.. и это при том, что я в следующие дни позволяю себе покушать. Штаны уже висят) и кстати ни на сердце, ни на желудок, волосы или кожу никак не влияет.. хотя от соков у меня болит. и от всякой хим.еды которую вы жрёте) день на коле или энергетике давно практикуется анарексичками

Не пейте эту гадость, я выпил банку адреналина и спустя час мой пульс упал до 50. На второй день скачек, пульс поднялся до 130. сейчас сейчас пульс 110, лежу и не знаю что будет дальше.

диета — одноразовое питание короче,вот и все.
энергетики непричем.
можете есть всё что угодно 1 раз в день и будете худеть,время суток любое. то что это вредно,думаю вы сами понимаете,недолго можно попробовать так питаться.

Мой муж живет так уже несколько лет и не с целью похудения, а образ жизни у него такой. Не может чаще есть. Не худеет вес у него колеблется 82- 84 кг при росте 186. Говорит, что лучше чувствует себя, когда редко ест, хотя это вредно.

Сидела под на энергетиках без сахара полторы недели, потеряла почти 9 кг которые до сих пор не вернулись. У врача наблюдалась до и после диеты, никаких ухудшений со здоровьем не возникло. Но важно помнить, что на такую экстремальную диету можно только людям с хорошим здоровьем, т.*****. никаких проблем с сердцем и артер. давлением. Т.к. у меня давление вечно низкое-эта диета мне идеально подошла. 2 банки энергетика в день и аппетит очень снижался и настроение повышалось. Решайте сами, тут важно знать и чувствовать свой организм. Лично мне это очень подходит и если опять наберу лишние кило, воспользуюсь только этой диетой.

Давно пью природный энергетик пуэр, утром т днеи, сбросила 10 кг за 3 месяца вместе с умеренным питанием. Сердце в порядке и обмен тоже. Пью только зеленый, правда, хороших трудно найти. Много перепробовала, чтобы найти чистый и натуральный. Беру один на месяц [url=https://teashop.spb.ru]Тут[/url], Нормальное качество

Те, кто пишут, что энергетики вредные — сами не знают, что говорят. Почитайте состав. Там в основном таурин, кофеин и витамины для их усвоения. 1 банка в день = норма. 2 банки уже нежелательны. Есть не хочется. Проснулся в час дня, позавтракал неплотно, выпил банку энергетика, сейчас 20:15 и есть не хочется. Энергетики отличаются количеством таурина и кофеина — это из за них стимулирует и подавляет аппетит. Чем больше этих веществ в банке, тем лучше. Например в страйке и монстре 240мг таурина, а во флэше, гориле по 30мг. Конечно, чем больше мг, тем лучше. Учитесь разбираться.

Читайте также:  Упражнения на дельты дома

А помните персонажа Сумрак?

Чем укрепляете иммунитет?

Меня бесит любовь

Почему вспоминаешь знакомых девушек только в их юные годы?

Сколько могут в себе носить вирус бессиптомники.

У меня подруга так сдорова похудела , и моментально думала что то пьёт , узнала , вначале показалось что это бред. но зашла на этот сайт и мнение разные почитала с завтрешнего дня сама сяду на эту диету

Те, кто пишут, что энергетики вредные — сами не знают, что говорят. Почитайте состав. Там в основном таурин, кофеин и витамины для их усвоения. 1 банка в день = норма. 2 банки уже нежелательны. Есть не хочется. Проснулся в час дня, позавтракал неплотно, выпил банку энергетика, сейчас 20:15 и есть не хочется. Энергетики отличаются количеством таурина и кофеина — это из за них стимулирует и подавляет аппетит. Чем больше этих веществ в банке, тем лучше. Например в страйке и монстре 240мг таурина, а во флэше, гориле по 30мг. Конечно, чем больше мг, тем лучше. Учитесь разбираться.

Паша а ты бровал сам сидеть.

Бред какой! Там очень много углеводов,и любая газировка,+лишние кг.

я в 12 году пила тока энергетики, 2 банки в день, хотя ела пирожки сосиски итд(короче каллорийное) но стройная была. пью только Торнадо (он дешевле в 2 раза др распиаренных но вкуснее) и поэтому его не везде продают, благо в нашем магазине есть. щас набрала 5 кг хочу снова на них посидеть. сижу вот пью, а то любимое платье не налазиет. надеюсь поможет.. Но да здоровье надо крепкое. у мя вот крепкое, я могу его хоть 5 банок в день выпить и ничего.у кого здоровье слабое, лучше выбрать другое

Мне норм. Я могу выпить бутылку энергетика, съесть пару листов капусты и быть бодрой до часу ночи. А главное скидывать за сутки 1-3 кг. С сердцем проблем нет, наоборот, силы есть ещё и зарядку утром и вечером делать.
Я не считаю синергетики — злом. По мне они лучше кофе (после которого зубы сереют, стераясь в крошку). Вдобавок, энергетик не сигареты, привыкания не вызывают. Нужно только правильно с ними завязывать. Вот я, после "энергетической диеты" сначала меняю энергетик на колу или пепси, а потом (через пару дней) перехожу на обычную газировку.
Особенно в последнее время я открыла для себя энергетик на растительной основе с коноплей. Эффекты те же самые, что и у обычных, только мозг 100%, а сердце спокойное как гладь озера. Вдобавок если вы залезете в интернет, то поймёте , что многие диетологи советуют коноплю как первое средство для похудения.

я похудела за неделю, ну я и спортом занималась а не просто так попил и все, талия супер все супер, вес от 40 кг стал 35кг, гастрита нет, а то что вредно, дак у нас теперь все вредно, за пару недель у меня ни че с желудком не случилось)))) плохо конечно ни че не есть, ну антидепресанты вообще аппетит сбивают, правда можно анерексию заработать да и вообще суицидом все закончится может, это наверно самый жестткий и экстримальный вид похудения, мне помог я не жалуюсь!

Давайте садитесь на эту "диету". Посадите весь обмен веществ и здоровье. Зато быстро похудеете за пару недель, а потом с лихвой опять наберете.

Глупость человеческая бесконечна.

5 лет меньше двух банок не пью доходит даже до пяти это летом. Не похудел. Думаю можно только набрать. Столько сахара там

Ужас! Это просто бред какой-то! Не верьте этому , это временно. Я устроилась на работу и каждый день выпиваю по 2 банки энергетиков и еще плюс кофе сверху. У меня теперь сердце прихватывает очень часто, желудо болит, и сакмое главное нервишки у меня пошатнулись серьезно. так что вообще не советую пить никому эти сранные энергетики. лучше пуэр пейте.

худая и с одышкой?! жуть.

я, конечно, не фанатичка, просто не могу понять, в чем их вред. Пить пробовала — чувствую себя нормально, только не на голодный желудок и в первой половине дня. в инете инфу про вред много, летальные исходы, но ничего конкретного. Значит, сердце они все-таки сажают.

Худая и с отдышкой потому что не ест, а силы брать не откуда.
И каждому на свой вкус, кому-то и курение не наносит никакого вреда, зависит от прерасположенности.

Да не может быть никакой диеты на энергетиках! Проснетесь — это обычная очередная интернет-реклама! Я сама их года 2 пила. Много раз бывало плохо, резко сахар падал, психика + вес на них набирается. Это же простые углеводы от которых почти сразу хочешь есть. Почитайте про ГИ (гликемический индекс) и все станет ясно.

Почти 10 тыс. новых заболевших за сутки

Задержка почти 4 месяца, мне 15

Неожиданная беременность

Вы бы какой из этих роддомов предпочтёте и почему?

Рожать или делать аборт?

Болят почки

Ветка для больных/переболевших коронавирусом

Худые девушки от природы, зайдите пожалуйста

Боюсь поправиться после пп

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Экстракт герани в таблетках
Автор: магазин спортивного питания Спорт Еда Дата: 2019-07-01 Просмотры: 25 779 Оценка: 4.9 DMAA – так называют популярную спортивную добавку...
Шиповник при остром панкреатите
Шиповник при панкреатите применяется с давних пор: отвары и настои из этого лекарственного растения рекомендует не только народная медицина, но...
Шипучки для ванны своими руками
Настало время попробовать самим сотворить такие бомбочки. Что такое бомбочки для ванны и для чего они нужны я писала раньше....
Экстракт герани эффект
Экстракт герани также называют 1,3-диметиламиламином или DMMA. Применяется бодибилдерами и спортсменами перед тренировками. DMAA является неврологическим стимулятором, прием которого способствует...
Adblock detector