Шифрин фото торса

Шифрин фото торса

Фото: Виталий Пташенчук

Фото: Виталий Пташенчук

Фото: Виталий Пташенчук

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Специалисты в области здорового образа жизни говорят, что после тридцати лет мужчина теряет в год около 2-3 килограммов мышц. И юморист Ефим Шифрин , наверное, не стал бы исключением, если бы больше двадцати лет назад не взялся за себя всерьез. Сатирик в буквально смысле прописался в тренажерном зале. Сначала это были спортивные занятия для души, потом артист стал пробовать брать большие веса, и когда понял, что возраст не помеха и невозможно — возможное, даже стал выступать на бодибилдерских турнирах. Например, он чемпион премии "Мистер Фитнес 2000"

Сатирик решил показать подписчикам отличную физическую форму и выложил снимок с обнаженным торсом. Фото: Инстаграм Ефима Шифрина

А привел в спорт артиста звукорежиссёр концертного зала " Россия ", который оказался известным качком-любителем.

"Я ему робко намекнул, что хотел бы и себя чуть-чуть в порядок привести. Он отвёл меня туда, где занимался сам. Это был советский спортклуб "Прометей". Обстановка там была далека от облика сегодняшних московских фитнес-клубов. Хорошо, что у спорта есть одна особенность: действовать подобно наркотику. Ты начинаешь зависеть от физической нагрузки, к которой привыкаешь. Только в спортзале я начал получать разрядку, и мне становилось лучше и легче" — рассказывал Шифрин в одном из интервью.

Теперь, как признается номинант премии "Золотой Остап", он может провести в спортзале целый день. Тут и массаж, и солярий, и бассейн. Да и спорт из хобби стал образом жизни.

Артист уверен, что в спортзал должны записаться все. А чтобы мотивировать своих поклонников время от времени, Ефим выкладывает на своей страничке в соцсети фото своих упражнений. И это в 59 лет! Более того, спортивный режим звезда "Аншлага" соблюдает и во время многочисленных гастролей. И даже проводит мастер-классы для молодежи.

Читайте также:  Лизин это белок

10 лет назад сатирик в буквально смысле прописался в тренажерном зале. Фото: Инстаграм Ефима Шифрина

Вот и сегодня сатирик решил показать подписчикам отличную физическую форму и выложил снимок себя с обнаженным торсом. Читатели микроблога тут же отозвались в комментариях, написав, что такой прекрасный внешний вид вызывает огромное уважение.

Возраст спорту — не помеха. Фото: Инстаграм Ефима Шифрина

В твиттере Шифрин недавно пошутил: «Представляю, как завидуют мне коллеги из-за того, что я уже буквально через семь месяцев смогу бесплатно ездить на метро…» Через семь месяцев ему исполнится 60. Но, конечно, по фотографиям этого не скажешь.

Артист удивил поклонников своими заметно увеличившимися формами.

Фото: Instagram.com @koteljnik

Юморист и актер Ефим Шифрин успевает следить за собой, несмотря на плотный гастрольный график. На последнем снимке, который он выложил в свой Instagram, его просто не узнать. От старых пропорций не осталось почти ничего. Шифрин настолько увлекся бодибилдингом, что раскачался почти до габаритов Шварценеггера . И это при том, что возраст у юмориста уже почтенный — в марте ему исполнилось 62.

Поклонники артиста не смогли сдержать эмоций от его преображения:

— В обморок падаю от восторженного созерцания ваших ног
— Бицепс бедра нормальный.
— Отличная форма! Так держать. — восхитились в сети.

Ранее Пятый канал публиковал кадры тренировки мужа Натальи Королевой — танцовщика Тарзана. Физическая сила мужа Королевой поразила пользователей сети, но гораздо больше их внимание приковала нагота Глушко.

Ссылка на основную публикацию
Шиповник при остром панкреатите
Шиповник при панкреатите применяется с давних пор: отвары и настои из этого лекарственного растения рекомендует не только народная медицина, но...
Что у человека слева в боку болит
Лайфхакер собрал 16 распространённых причин, включая смертельно опасные. Сразу скажем: боль в левом боку — штука распространённая и чаще всего...
Что убирает холестерин в крови
Врач натуротерапевт, фитотерапевт Нарушение обмена липидов приводит к атеросклерозу крупных сосудов и развитию смертельно опасных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы...
Шипучки для ванны своими руками
Настало время попробовать самим сотворить такие бомбочки. Что такое бомбочки для ванны и для чего они нужны я писала раньше....
Adblock detector